Υλικά 500 γρ ταλιατέλες 500 γρ. καπνιστός σολομός σε λωρίδες 150g κουκουναρόσπορος καβουρδισμένος 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι λεπτοκομμένο…
CategoriesΣυνταγές 
CategoriesΣυνταγές Ομελέτα με γλυκοπατάτα και σπανάκι
Υλικά 1 κ.σ. ελαιόλαδο 8 αυγά 1 φλ. φύλλα από baby σπανάκι ελαφρώς ζεματισμένα 1 ½ φλ. κυβάκια γλυκοπατάτας ½…
CategoriesΣυνταγές Smoothie φράουλα
Υλικά Συνταγής 300 γραμ. φράουλες 400 ml γάλα πλήρες 150 γραμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά (2%) 1 κ.σ. μέλι Εκτέλεση…
