In Stock

Μήλα

Το μήλο είναι φρούτο, καρπός του δέντρου μηλιά της οικογένειας των Ροδοειδών (Rosaceae). Είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και ευρύτατα καλλιεργούμενα φρούτα. Τα φρούτα ωριμάζουν το φθινόπωρο και συνήθως έχουν διάμετρο 5-9 cm (και σπάνια μέχρι και 15 cm).

Description

Τα μήλα είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών. Προσθέτοντας ένα μεσαίου μεγέθους μήλο στη διατροφή μας λαμβάνουμε 8,4 mg βιταμίνης C. Επιπλέον, παρέχει πλήθος βιταμινών όπως ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α, πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) και κάλιο.