Description
Τα νεκταρίνια διαθέτουν φυτικές ίνες και β-καροτένιο το οποίο είναι ένα αντιοξειδωτικό που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα. Το αντιοξειδωτικό θεωρείται σημαντικό επειδή προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος. Επίσης, διαθέτουν βιταμίνη C και λουτεΐνη.
